Elite Season Performance
för dig som satsar på din träning och tävling
För dig som har en tävling, qualifier eller säsong framför dig och vill kunna gå in med känslan av att du har gjort allt du kan.
Du tränar hårt, följer träningsprogrammeringen och vet att du kan ta nästa personbästa, kvala in till tävlingen eller ha chans på pallplats. Men ändå kan du väggar halvvägs genom tävlingen, märker att samma vikt kan kännas 30kg tyngre eller lättare, eller inte orkar hålla tempot som står i proggen.
I Elite Season Performance kan du sluta hoppas på en bra tävlingsdag, utan veta hur du ska förbereda kroppen för att kunna leverera på topp.
Elite Readiness Review
för dig som tränar hårt och
vill ha ett kortare samarbete
För dig som tränar hårt och känner att du inte behöver ett längre samarbete just nu, men vill ha svar på specifika frågor eller säkerställa att kroppen får vad som krävs för jobbet du lägger ner i träningen.
I Elite Readiness Review ser vi var kroppen står här och nu med konkreta prioriteringar inför kommande träningsperiod eller tävling.
Det här tycker atleter som samarbetar med oss
Det samarbete vi har haft har gett mig väldigt mycket. Att skifta fokus från protein till kolhydraterna har varit avgörande.
Vendela är väldigt duktig, kunnig och inlyssnande. Jag märker att Vendela verkligen bryr sig, och hon är inte rädd att ställa frågor för att förstå hela bilden."
Kombinationen av strukturerad träning och rätt energiintag bidrog till att jag förbättrade min HYROX PRO-tid med 7 minuter.
Framför allt kände jag mig stark, återhämtad och väl förberedd under tävlingsdagen. Jag är mycket nöjd med både min prestation och känslan under loppet."
